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“现代懒病”结直肠癌,可预防的癌!
发布人:admin发布时间:2021-05-13 09:49:56点击:1587

结直肠癌是最常见的恶性肿瘤之一,在中国癌症新发病例位居第二,死亡病例位居第五。2020年最新数据显示:全球新发结直肠癌194万病,中国新发结直肠癌56万例。目前,中国总人口只占全球总人数的22%,但是结直肠癌患者在全球的占比却高达近29%。


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▲ 2020年中国癌症新发病例数前十的癌症


我国结直肠癌在过去10年间新发病数和死亡数均翻了一倍,且呈现逐年递增趋势。结直肠癌可防可治,为什么发生率只增不减?



结直肠癌的四大“元凶”!


元凶一:“三高一少”的饮食

随着生活水平的逐步提高,饮食习惯的改变,从过去的以素食、粗粮为主,变成经常性的大鱼大肉,饮食中的纤维素减少,而这种“高脂肪、高蛋白、高热量、低纤维”的饮食特点,恰恰是结直肠癌的致病因素之一。

过多摄入肉类饮食,会刺激胆汁大量分泌,从而刺激到肠道黏膜、也会使粪便中的致癌物质甲基胆蒽增加,饮食中的纤维素减少,肠道蠕动随之减慢,进而增加结直肠癌风险。


元凶二:抽烟、喝酒的习惯

统计学研究发现,吸烟的人比不吸烟的人更易罹患结直肠癌。烟草燃烧产生的致癌物质,比如多环芳烃等,会损伤结肠上皮细胞DNA,形成DNA加合物,影响染色体的稳定性,引起原癌基因和抑癌基因突变。且患结直肠癌几率随着吸烟年龄和吸烟支数而增加。

酒精进入人体后分解成的乙醛,也可以直接损伤我们的DNA链、诱导基因突变。研究显示,酒精摄入量大于45g/d,结直肠癌的患病风险大大提高。


元凶三:久坐不动的生活


以前什么活都要自己动手干,现在连做家务都有各种机器帮忙,活动量减少,尤其很多上班族一坐一整天,下班时走路、骑车能省则省,坐公车、开车成常态……

久坐、运动量较少的情况,肠道、胃部蠕动减弱减慢,代谢废物、有害成分等易在结肠内滞留,而且久坐还会使得腹腔、盆腔、腰骶部血液循环不畅,导致肠道免疫屏障功能下降,结肠癌风险增加。


元凶四:四面八方的压力

工作后的升职压力、中年时“上有老、下有小”的养育压力、人际关系紧张等,来自四面八方的压力使得很多人处于易怒、急躁、焦虑、紧张、忧虑、抑郁等情绪造成心理压力过大。长期精神压力会通过大脑皮层影响植物神经系统和内分泌系统,引起肠道粘膜血管收缩,肠道功能紊乱,导致肠炎和溃疡的发生,也会增加结直肠癌发病风险。

另外,高压力还会降低人体免疫力、促使大量自由基生成,使得细胞更容易癌变。



拖出来的“不治之症”!
结直肠癌的形成是正常黏膜→增生→腺瘤形成→腺瘤癌变的过程通常需要10-20年。

早期结直肠癌预后良好,治愈率90%以上,中、晚期结直肠癌有效率仅为30%-40%。

目前,我国大多数患者发现时已经是中、晚期,这与缺乏早筛意识密切相关,许多患者往往等到身体已经出现不适才去医院检查,错过最佳治疗时期,从而导致“一发现就是晚期”的悲剧。


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最后,结直肠癌是最常见的消化道恶性肿瘤之一。过去几十年里,由于饮食结构和生活习惯的变化,我国城乡居民的结直肠癌发病率呈持续性升高。结直肠癌的症状常表现为腹痛、便血、黑便,大便习惯改变及贫血等。由于临床症状的出现常处于晚期,且不能与炎症性肠病、痔疮等良性病变特异区分,因此无症状期的早期筛查是提高结直肠癌存活率、改善预后的根本措施。

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